なんかよく分からないけれど、ビデオの中でビリーが言ってるんです。
アローイヤッ
??
一昨日から応用プログラムに入ったところ、まるでおじいちゃんのようになってしまいました。
階段が、つ辛い。
下手したら、普通に歩くのもままなりません。
富士登山の次の日みたいに。
ほぼ毎日、三人で怪しいトレーニングを続けているわけですが、この疲労感が快感になってきました。
夜寝る前に、身体がへとへとになってないと気がすまないとうゆうか。
汗をものすごくかくので、水着を着てやってます(笑)
ビキニとかじゃありません。
ちゃんとしたスポーツタイプの。
上下セパレートなので、腹筋の動きとかがよくわかるんですよね。
やっぱり下っ腹はなかなかおちませんが・・・
問題は、明日から仕事で岡山に行くためトレーニングが出来ないこと。
むふーん。
アローイヤッ
??
一昨日から応用プログラムに入ったところ、まるでおじいちゃんのようになってしまいました。
階段が、つ辛い。
下手したら、普通に歩くのもままなりません。
富士登山の次の日みたいに。
ほぼ毎日、三人で怪しいトレーニングを続けているわけですが、この疲労感が快感になってきました。
夜寝る前に、身体がへとへとになってないと気がすまないとうゆうか。
汗をものすごくかくので、水着を着てやってます(笑)
ビキニとかじゃありません。
ちゃんとしたスポーツタイプの。
上下セパレートなので、腹筋の動きとかがよくわかるんですよね。
やっぱり下っ腹はなかなかおちませんが・・・
問題は、明日から仕事で岡山に行くためトレーニングが出来ないこと。
むふーん。
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